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冷たい
ここ二日ほど激しい風が吹き
再び寒さが戻ってきました。
室内の湿度も30%後半まで下がってます。

冷え対策は万全
暖房してるのでそれほど寒くはない室内

でも足だけが冷たい(T_T)
靴下2枚履きしてるのに・・・

体の周期的に体温が低くなる時期では
ありますが、ちゃんと温めなければ・・・

熱いお風呂に入って、足をもみほぐし血流促進!
ショウガ入りの熱~いあらびき茶飲んで即就寝!

おやすみなさい( ̄^ ̄)ゞ

あらびき茶シール3
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[2016/01/21 01:21] 日記 | トラックバック(0) | コメント(0) | @
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