スポンサーサイト
上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
[--/--/-- --:--] スポンサー広告 | @
オツカレ気味・・・
お祝いごとが続いて
つい食べてしまい
カラダが少しお疲れ気味・・・

昨日は人の多い場所で数時間過ごし
カラダも少し冷やしてしまったようです

今夜は軽く食べて

バスソルト入りのお風呂に入り
焼酎のお湯割り飲んで

カラダを温め、早めに休みます

もちろん
豆乳ヨーグルトと
フラクトオリゴ糖も忘れず摂ります

ゆっくり休んで
明日も良い加減で過ごします

おやすみなさい


スポンサーサイト
[2016/03/16 21:39] 日記 | トラックバック(0) | コメント(0) | @
| ホーム |
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。