今までもこれからも
先週は
体調の周期が不調になる時期に
ココロの凪(なぎ)を揺るがす出来事が重なり
精神的に疲れ気味でした。

でも、ぽんぽこ笑店の発送作業や
飯山家を訪れる方々と接して気がまぎれ

お休みの今日も癒しの時間を持つことができて
元気が復活しました!

今年も残すところあと3日…

昨年末は風邪でマスク着用でしたが
今年は元気に年越しできそうです。

現実がどうであれ
時間は経過し
新しい年が訪れます。

今までもこれからも

あらびき茶
豆乳ヨーグルト
少食・粗食
空気清浄機除湿機で『放射能ゼロ空間』をつくり
汗かき運動で血行促進
身体を絶対に冷やさない!

これらを習慣にして
自分の身体を免疫力の工場(マクロファージ生産工場)
にして元気に過ごしましょう!

飯山さんの「てげてげ」より

年末のお買いもの
↓買い忘れはありませんか?

あらびき茶シール3





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[2015/12/28 00:17] 日記 | トラックバック(0) | コメント(0) | @
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