緑茶といえば
りお家のソウルドリンクといえば
『あらびき茶』

私が朝起きると緑茶を入れて
それから子供たちを起こすのが
長年の習慣でした。

子供たちは小さい頃から
朝は必ず緑茶を飲んでいました。

だから今でも緑茶が大好き

あらびき茶と出会ってからは
自分で飲みたいときに
いつでも淹れて飲んでます。

今の現状では緑茶は必須です
緑茶でも『あらびき茶』がいちばんです!
それは飯山さんのこちらの記事で→「てげてげ」

空気清浄、除湿のされた部屋で
あらびき茶を飲みながら
まったり時間を過ごしましょう。

BGMにはこちらをどうぞ→ 「あらびきな恋」

あらびき茶シール3
[2015/12/16 03:00] 日記 | トラックバック(0) | コメント(0) | @
この冬は
今年の冬は暖かい

晴れの予報でも
どんより曇っていたり
昼間晴れでも夜は雨が降ったり

冬なのに湿度が高くて
志布志に住んでいても
体で感じる異常な感覚

どうしてなのか
そして、その対策は…
↓以下の記事をご覧ください

フクイチの地下に「巨大なヤカン」
上空は偏西風だが、地表近くは東風
今年の冬の濃霧は猛毒

今1台ある除湿機
脱衣所で洗濯物専用となってます。
だから、もう1台これ↓買いました。

除湿機ホワイト

この冬は極力外に出ず
除湿された部屋で
冷え対策は万全に
あらびき茶飲んで
まったりと過ごすことを
おすすめします。
[2015/12/15 00:57] 日記 | トラックバック(0) | コメント(0) | @
ふれあい祭
昨日より湿度が下がり
暑いくらいの晴れのお天気

りお母とふたりで
安田農園の創業祭
「ふれあい祭」に行ってきました(^-^)/

安田農園と言えば「りお父」
本日は、つめ放題コーナー担当です。

りおは「玉ねぎ」(100円)
りお母は「りんご」(500円)の
つめ放題に挑戦!!
その成果はのちほど…

4-2ふれあい祭
画像で初登場の「りお母」
りんご5種類のつめ放題中です。

ふれあい祭2
スマホのカメラを向けると
バナナ持って笑顔の「りお父」
サービス精神旺盛です。

ふれあい祭5mix
会場では
野菜と花はもちろん
鮮魚、お茶、蜂蜜、野菜の加工品などの出店も
ありました。
ふれあい祭mix
ひとまわりしてお会計も済み
抽選コーナーへ…

ガラポン回して
3等がふたつでした。

今日の成果↓
6-2ふれあい祭
ふれあい祭8-2

お年寄りから小さい子供まで
家族連れが多く
ほほえましい姿も見られ
たくさんの人でにぎわっていました。

昨日は
「あとのまつり」のウイ子さんも
「ふれあい祭行って、りお父にも会えたよ」
とのお話でした。
ありがとうございました。
[2015/12/13 17:10] 日記 | トラックバック(0) | コメント(0) | @
お疲れ様でした
今朝は
絶食青年のラキくんとふたり
「行ってらっしゃい、お気をつけて!」
と、中国へ旅立つ
飯山さんと里子さんをお見送り。

その後
ぽんぽこ笑店の梱包・発送作業開始

今日はラキくんにも
バスソルトのサンプル作りと玄米のパック詰め
お手伝いしてもらいました。

途中から
ブログ「あとのまつり」のウイ子さんにも
お手伝いいただきました。(ありがとうございました)

作業しながら話していて
澤田農園さんのミカンの話に…

「焼きミカン良かったです」
と、ラキくん

澤田さんのブログで気になってたので
焼き方を教わって
夕食後に焼いてみました。
焼きみかん

オーブントースターで
10分焼いてアツアツの焼きミカン完成!

ルートくんと食べてみました。

食感は普通にミカンですが
香りと味が
うっすら焼き芋風味です。
ときどき、やさしい酸味も加わって
美味しい!

焼きミカンてどうなの?
みたいだったルートくんも
「美味しいね」って
あっという間に完食
新しい発見でした(((o(*゚▽゚*)o)))

ラキくんありがとう
お疲れ様でした。

PS 飯山さん、里子さんお帰りなさい
   トラブルに見舞われお疲れ様でした。
[2015/12/13 02:20] 日記 | トラックバック(0) | コメント(0) | @
あらためて
『てげてげ』
『文殊菩薩』
『ココログ里子のブログ』ほか

毎日ブログを読んでいて
現実を思い知らされます。

生きている限り
悲しい思い、つらい思いなど
味わいたくない思いも経験するでしょう。

でも、人生は1度きり
現実を受け入れながらも
できるだけ楽しみ
笑って過ごせたら

そう思います。

この「りおブロ」を読んで
ほっこりできたり
笑顔になれるお手伝いが
少しでもできれば

その思いを込めながら
これからも続けてまいります。

あらためて
よろしくお願いいたします。

笑顔mix
[2015/12/12 00:42] 日記 | トラックバック(0) | コメント(0) | @
本当の優しさ
感謝の気持ち
思いやりの心

生きていくうえで
とても大切なことだと思います。

どちらかひとつを備えていれば自然と
もうひとつも備わります。

この両方を備えている人は
良いオーラを放ち
同じように良いオーラを持つ人が
寄ってきて良い人間関係を築けます。

感謝の気持ち
思いやりの心

どちらも備えていない人は
何でも人のせいにして
不満を口にする

その結果
良くないオーラを放ち
同じように良くないオーラを持つ人が
寄ってきて良い人間関係を築けません。

たとえば

自分の常識は
他人の非常識

こう考えると
楽な気持ちになりませんか?

「あなたの言ってることも正しい」

そう思えるのが本当の優しさで

思いやりの心が生まれ
感謝の気持ちも持てるようになります。

まあるい暖かいココロになる秘訣です。

ココロと一緒に
身体も温めましょう!

りおも
↓毎日飲んでます(*^_^*)

あらびき茶シール3



華奴 紫
[2015/12/11 04:52] メンタル | トラックバック(0) | コメント(0) | @
安定感あります!
先日購入した
『安眠のための横向き寝枕』

使い心地はとても良いです。

私は基本、仰向けで寝ます。
仰向けでもしっかり首が支えられ
安定感がありぐっすり眠れてます。

就寝前の読書は横向き寝で使用
気持ち良くてそのまま
寝落ちしてることもあります。

『安眠』を求めてる方に
ぜひ、おすすめします。

PS,体を暖かく保つこともお忘れなく!

スリープバンテージ(りおのおすすめ!)

[2015/12/10 08:25] 眠り | トラックバック(0) | コメント(0) | @
ながら温熱
ぽんぽこ笑店からご提案
手軽に「おなか」温めませんか?


今回のご紹介は
三井温熱㈱の『おなかマット』のセットです。
やわらかな温水流が、やさしく、おなか(腸)を
あたためます。
飯山一郎も毎日、おなかに巻いて使用しております。

古くより、おなかを温めることの大切さは
広く知られてきました。
「はらまき」はその象徴ともいえます。
〝おなか用マット”は、まさに温熱はらまき!
おなかだけでなく腰まわりまでを、
やわらかな温水流で包み込みます。
積極的におなかを温めてきれいな腸内フローラを
咲かせましょう。

おなかマット

おなか用マットセット(三井温熱㈱) 限定販売
135,000円(税込価格)  購入単位:1セット
※セット内容:おなか用マット1枚+ボイラー1個

今回、送料無料でご提供いたします。
他の商品とは、同梱できません。

私、りおも
ぽんぽこ笑店のデスクワークしながら
体験しました(^-^)/

おなか用マットはマジックテープ式で
簡単に脱着できます。

おなか用マットを巻いてすぐに
やわらかい温かさを感じ
とても気持ち良いです。

時間の経過とともに
おなかから腰にかけて温かくなり
1時間ほどで程よい発汗
上半身全体がポカポカになりました。

おなか用マットとボイラーが
つながっているので
広範囲の移動はできませんが
座っても立っても使用できるので
何かしながらの「ながら温熱」おすすめです!

お求めはこちらです。
飯山一郎の産直情報 ぽんぽこ笑店
[2015/12/09 02:44] 癒し | トラックバック(0) | コメント(0) | @
むらさき 最高!
華奴 紫馬ラベル販売開始です!

今晩の「ダレヤメ」に
早速いただきました。

グラスに注いでいる時から
芋の甘い香りがします。

口に含むと
さらに甘い香りが鼻に抜けます。

後味もスッキリで美味しい!

呑み過ぎ注意です。

ぜひ、お試しください(*^_^*)

華奴 紫


[2015/12/08 01:12] 日記 | トラックバック(0) | コメント(0) | @
届いてました!
外は肌寒い雨模様
外出の予定を終えて夕方帰宅

すると
届いてました↓\(^o^)/
枕
「安眠のための横向き寝枕」

「頭・首・肩・背中をしっかりサポートし
安定した姿勢で眠れます」

この説明に惹かれて買ってしまいました。

硬さは柔らかすぎず
高さもちょうどよく
横向きに寝ても安定感があります

抱き枕にしても気持ち良いです。

3色の中から癒しのグリーンを選択

お気に入りになりそうです

早速
今夜から使ってみます。

スリープバンテージ(りおのおすすめ!)

[2015/12/06 21:05] 日記 | トラックバック(0) | コメント(0) | @
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