移りゆく
梅雨明け以降
ほとんど雨が降らず
例年にない暑さが続いていました

でも
一昨日くらいから
朝晩は涼しさを感じ
日中の暑さも
和らいできたように感じます

houzukitokuri.jpg

ほおずきと毬栗(いがぐり)

夏の風物詩と秋の風物詩

まだ青い毬栗
お墓参りの帰りに
見つけて拾いました

夏から秋へ季節が移りゆく

なんだか淋しい・・・
今年のりおは
そう感じています

明日から九月

「すべてのことに感謝して
どんなことでも楽しみながらこなす」

大好きな知人の方の言葉です

この言葉を実践しつつ
心身ともに
良い加減で
元気出して過ごします
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[2016/08/31 23:13] 日記 | トラックバック(0) | コメント(0) | @
暦の上では
今日は「処暑」

夏の暑さが一段落して治まる頃

志布志は梅雨明け以降
ほとんど雨が降らず

地面は乾燥して埃っぽい

水分不足で
葉が黄色く枯れかけてる
植物も見かけます

室内での仕事でも
今年は例年より暑さが
厳しく感じます

なるべく汗をかいて
身体は冷やさないようにしていますが

夜のダレヤメは
焼酎を水割りかロックで
1~2杯いただきます

最近は絶食青年
「紺碧なかまた」飲んでます

芋焼酎の香りが優しく
女性でも飲みやすいと思います

それでは
今日も「おやっとさあ!」(お疲れ様でした!)

紺碧なかまた
[2016/08/23 22:11] 日記 | トラックバック(0) | コメント(0) | @
夕方のひととき
りおの仕事上がり

夕方4

実家で預かってもらってる
おじいちゃん犬
レンさんのお散歩

レンさんは
人間の年齢で70歳くらい

耳は聞こえなくなってるけど
まだまだ足腰はしっかりしてます

家の近所を1km弱ですが
足取り軽く歩きます

夕方3

散歩中
見上げた空はこんな感じ

途中通る
集落の公民館の木立では
たくさんのセミが鳴いてて
木から木へ飛ぶのを見かけます

抜け殻もあちこちにあります

夕方

歩きながら
何気なく
木の根元の土手を見たら

なんか動いてる・・・

セミの抜け殻?

ではなく
土から這い出てきた
幼虫発見!

初めて見ました(゚д゚)

仕事上がり
ちょっと疲れたなって思うけど

実家に着いて
車を降りてすぐ
りおの姿がまだ見えないうちから

お散歩催促の
レンさんの甘えた鳴き声が
庭から聞こえてきます

生前の父も
このレンさんの声を聞き

仕事上がりに
雨の日でも毎日
散歩してくれてたんだな・・・

レンさんと一緒の
まったりした
夕方のひととき
大切にしたいと思います

夕方2
[2016/08/05 04:27] 日記 | トラックバック(0) | コメント(0) | @
ひとつまみ
梅雨明け後も
湿度の高い
暑い日が続いてます

室内でも
熱中症が気になります

汗をかく分
常に水分補給はしていますが

冷たい飲み物ではなく
ごくごく飲めるくらいの
温かいあらびき茶にしてます

夏になると
熱中症対策に
塩○○!!って
塩入りの商品を
よく見かけますよね

そこで
りおは最近
あらびき茶
塩をひとつまみ入れてます

思ったより
しょっぱさはなく
味に少し柔らかさを感じます

後味と香りはそのまま

時々飲む
コーヒーにも
塩をひとつまみ

こちらも味に柔らかさが・・・

飲み物に
塩ひとつまみ
暑いこの時期にオススメです(*^_^*)



送料無料になってます
「鹿児島県産 天然ひじき」
さっぱり味のメニューに大活躍!!


[2016/07/31 23:36] 日記 | トラックバック(0) | コメント(0) | @
逆らわず
今年も7ヶ月が経ちました

この7ヶ月を振り返り
ふと思いました

流れに逆らわず

心配せず
不安にならず
自分を信じて

自分のペースで進めばいい・・・


生きてれば
いろんなことが起こります


心がちょっと疲れちゃった人へ・・・

流れに逆らわず

心配せず
不安にならず
自分を信じて

自分のペースで進めばいいよ!
[2016/07/30 00:59] メンタル | トラックバック(0) | コメント(0) | @
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