すっかり元気
風が少し冷たい
晴天の土曜日の午後

今日はゆーぽちゃんと
ドライブしてきました

実は
一昨日から体調不良で
寝込むほどではないけど
メンタルも少し落ち気味

でも今朝は
すっかり元気になりましたv(o゚∀゚o)v

遠出はしないけど
ちょっとドライブって思い

松山町の
道の駅まで行ってみました

mitinoeki.jpg

タイチーくんのブログでも
紹介されてます

ビュッフェ形式の
レストランが人気ですが
食事が目的ではなかったので

駐車場横の
遊具スペースのある広場を
散歩しました

mitinoeki-2.jpg

高木の落葉樹が
まっすぐ空に向かって伸びてます

mitinoeki-4.jpg

風は少し冷たいけど
日差しが柔らかく
とても心地良いです

足元を見ると
トゲトゲした丸い物が
たくさん落ちてました

mitinoeki-3.jpg

木の実のようです
何の木の実か知りたくて
いくつか採取してきました

子供が小さいとき
時々立ち寄り
遊具で遊んでた広場

改めて散策してみると
その頃は気づかなかった
新たな発見がありました

静養中で
久しぶりにドライブしたゆーぽちゃんも
「良い気分転換になった」って
喜んでくれました.゚+.(・∀・)゚+.


採取した木の実調べてみました

木の幹と枝の特徴
木の実の特徴から

「タイワンフウ」って木のようです

次は葉が茂っている頃に
行ってみたいです
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[2017/01/21 23:43] 日記 | トラックバック(0) | コメント(0) | @
夜な夜な・・・
昨日は
仕事上がりから
なんだかとても眠くて

いつもより早く布団に入りました

横になってすぐに入眠できたようですが
目が覚めました

時刻は23時半過ぎ・・・

3時間ほどでしたが
ぐっすり眠れたようで
目覚めがすっきり

まだ寝てていい時間なのに
再び眠れません(T_T)

とりあえず起きて
お湯を沸かして
熱いあらびき茶を飲みました


睡魔は現れそうにありません

眠れないなら逆らわらず
起きてて
何かやっちゃえ

そして
夜な夜な
ケーキ作り始めました

炊飯器を使ったケーキです

前からやってみたくて
クックパッドで検索

ひじき入りの
ケーキのレシピ見つけました

これを参考に
ウチにある材料そろえて・・・

芽ひじきを戻しつつ
杏、くるみ、チョコを刻み

卵をハンドミキサーで泡立て

すべての材料を合わせて
軽く混ぜ混ぜ

炊飯器の内釜に投入

早炊きモードで約25分

できました.゚+.(・∀・)゚+.

hijiki.jpg

味はどうかな・・・
夜中なのでひと口だけ

hijiki2.jpg


杏の酸味
ひじき、チョコ、シナモン
ほのかにそれぞれの味を感じます

そしてクルミの歯ごたえ

甘さ控えめの
しっとりしたケーキになりました(*^_^*)

こちらを使いました↓

[2017/01/18 02:13] 日記 | トラックバック(0) | コメント(0) | @
労わります
今朝の志布志も
とても寒かったです

久しぶりに
愛車が凍結してましたw(゚o゚)w

ヒートテックのインナー
裏起毛のタートルネック
パーカー

動きやすいように
薄手の物を選んでしっかり重ね着

もちろん靴下も重ね履き

いつもより
しっかり冷え対策して出勤しました

心と身体は
表裏一体

心身ともに元気で過ごせるよう

自分の身体
ちゃんと労わります
[2017/01/16 23:54] 日記 | トラックバック(0) | コメント(0) | @
陣岳(じんがく)
今日の志布志は
冷たくてちょっと強めの風が吹いてます

でも晴れていて
車内はぽかぽかしてて
心地よい暖かさです

お爺ちゃん犬レンさんの散歩を済ませた帰り

前方には陣岳がきれいに臨めます

ルートくんとふたり
行ってみることにしました

山道を上に進むにつれ
海が見えてきます

頂上近くの駐車場へ到着

子供たちが小さい頃は
時々来てましたが
今日は本当に久しぶりでした

駐車場からの眺め
枇榔島も見えます
kokusai-2.jpg

kokusai.jpg

陣岳の由来
kokusai-5.png

国際の森(頂上)からの眺め
kokusai-3.jpg

頂上へ上がる途中にある
地球のオブジェ
kokusai-7.png

山麓に広がる
志布志湾と
生まれ育った街並みを眺め

風が強くて寒かったけど

今週も頑張ったご褒美
良い気分転換になりました
[2017/01/14 18:24] 日記 | トラックバック(0) | コメント(0) | @
うずうず
先日
ドライブの途中
プラモ屋さんに立ち寄ったルート君

お目当ては「ガンプラ」

でも、欲しい物がなく
店内を見ただけでした

かなり長いこと
ガンプラ作りをやってません

今のお家に引っ越してから
自分のペースですが

掃除や洗濯など
りおがお仕事に行ってる間に
家事を手伝ってくれてます

これまで積極的に
自分から行動するタイプではなかった
ルート君

やればできる!って
自分に自信をつけて欲しくて

引っ越しをする前くらいに

「何でもやってみて
自分の経験値をアップさせようよ」って
話をしました

まだ
応用編には遠いけど
彼なりに頑張ってます

お小遣いも
お年玉もあげてないので
ちょっとご褒美を考えました

アマゾンで欲しいの見つかったら
ガンプラ買っていいよって

お目当ての物は
すぐに見つかりました

いつ届くかな・・・

早く作りたくて
うずうずしてる様子でした

そして翌々日
「発送しました」のお知らせがないにも関わらず

届きました

軽くサプライズっぽくなり
大喜びのルート君

晩ご飯を済ませると
さっそく道具を準備して

夢中で作ってました

自分の好きなことには
驚くほどの集中力を見せるのは
B型さんの特徴です

そして
2日で2体完成させました
ganpura.jpg

久しぶりのガンプラ作りに
ご満悦のルート君でした(*^_^*)
[2017/01/13 22:56] 日記 | トラックバック(0) | コメント(0) | @
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